Энергетическая ценность и содержание питательных веществ на 100 г продукта:
Белки
2.9 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
4 г
Ккал
28
Описание
Ценная зелень с ярким, слегка перечным вкусом, которая способна разнообразить привычные блюда. В них больше витамина C, чем в самих корнеплодах, а также много калия, кальция и антиоксидантов — отличный выбор для поддержки иммунитета и обмена веществ. Их добавляют в салаты, омлеты, супы, делают зелёные соусы и песто, а при лёгкой термообработке вкус становится мягче, сохраняя пользу.
Энергетическая ценность и содержание питательных веществ на 100 г продукта:
Белки
2.9 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
4 г
Ккал
28
Описание
Ценная зелень с ярким, слегка перечным вкусом, которая способна разнообразить привычные блюда. В них больше витамина C, чем в самих корнеплодах, а также много калия, кальция и антиоксидантов — отличный выбор для поддержки иммунитета и обмена веществ. Их добавляют в салаты, омлеты, супы, делают зелёные соусы и песто, а при лёгкой термообработке вкус становится мягче, сохраняя пользу.
